Аюрведа - древнейшая медицинская система, которая помогает сохранять здоровье и молодость. Она рассматривает тело человека как единую систему и помогает подобрать оптимальное питание для каждого из трех типов людей. В статье вы узнаете, как определить свой тип питания и сохранить молодость с помощью аюрведы.