🍏90% успеха в здоровье играют не препараты, а образ жизни человека. 💊Таблетки плохо помогают, если человек беспорядочно живет, плохо питается и неправильно отдыхает. 👉Простой пример: у человека проблемы с пищеварением, газообразованием, дискомфорт в животе, плохой стул, лишний вес. Он честно пытается с этим бороться: проходит детокс за детоксом, пьет разнообразные таблетки, но это вообще не помогает. 📌На самом деле дело в том, что у него рваный режим питания - обед то в 12 то в 16, завтрак то ест то не ест, плотно поужинать- это прямо добрая традиция. Просто отрегулировать время приема пищи, чтобы каждый день все было по расписанию: питательный завтрак, плотный обед и легкий ужин, то это уже на 90% решит проблемы с пищеварением без единой таблетки. ⏭Либо еще популярная ситуация: человек нервный, дерганный, у него бессонница, с утра разбитый, ночью просыпается. Пьет таблетки, в том числе гормональные наподобие мелаксена, в начале помогало, потом перестало, начали сниться дурацкие сны. В реальности ему не хватает гигиены ума, пораньше ложиться спать, не сидеть в интернете хотя бы час до сна. ❓Откуда я это все знаю? Есть древний совершенный метод регулировки здоровья. Его называют Аюрведа. 🙏Меня зовут Роман Лихачев, уже более 10 лет я изучаю эту науку под руководством лучших специалистов Индии и России. Приглашаю вас на свой бесплатный курс “5 шагов к здоровью”, в ходе которого вы узнаете только действенные практики и рецепты по укреплению организма и борьбе с болезнями. 👉👉👉Узнайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке https://vk.com/app6622219_-106988738#themeId=8031?utm_medium=smm&utm_source=vk&utm_campaign=zapusksentyabr&utm_term=zakrep&utm_content= 🎁В подарок за регистрацию вы получите один из подарков на выбор: про улучшение сна, укрепление зубов, правила питания, специи, отказ от вредных привычек, домашнюю аюрведическую аптечку. 🩺А за свободное пожертвование наш специалист может провести для вас мини-консультацию. Регистрируйтесь по ссылке https://vk.com/app6622219_-106988738#themeId=8031?utm_medium=smm&utm_source=vk&utm_campaign=zapusksentyabr&utm_term=zakrep&utm_content=

Теги других блогов: здоровье образ жизни Аюрведа